两口子过日子我推荐这些菜谱,做法简单,营养丰富!

时间:2019-10-13 来源: 南昌新闻

调味鸡肉丸

配料:鸡肉250克,胡椒粉,洋葱1片; ix县豆沙1茶匙糖2大茶匙大葱1大蒜3蛤lam 1茶匙酱油1茶匙;

做法:1.分别切辣椒和洋葱,分别切大蒜,葱和豆粕;

2.将食用油倒入锅中,加入洋葱,大蒜和酱油;

3.闻到香气后,加入豆酱并炒红油;

4.在豆沙中炸红豆油后,加入鸡肉丸;

5.搅拌均匀,加入酱油;加白糖;加半碗汤;

6.煮沸后盖上盖子,让鸡肉丸子尝起来;

7.汤减少后,放入青椒洋葱并翻炒;

8.翻炒直到胡椒粒和洋葱碎,汤基本上用配料包住以熄火;

酱鱿鱼

配料:1个大鱿鱼,2汤匙海天酱油,2汤匙甜面酱,1茶匙醋,半茶匙糖,适量的盐,生姜,大蒜,洋葱的量

步骤

1,将鱼去内脏,两刀切开,在鱼肚内外放葱姜,倒入2汤匙料酒少许盐按摩10分钟。

2,拍干淀粉(不易碎)锅煎成金黄色。

3,炒葱姜蒜(量可以比我大),少吃辛辣的5个干胡椒段。

4,分别将两勺酱油和甜面炒香(易粘贴锅内没有射出炸酱的过程),将水和鱼冲净(水一勺味减三分))一会儿。

5,减少水分,加入适量的淀粉淀粉水使汤包在鱼肉中更具风味。锅前加一匙醋。

6.摇动盘子,撒上大蒜苗,洋葱或香菜。

红烧猪蹄

成分:猪脚,姜,大蒜,洋葱,茴香,香叶,肉桂,红辣椒干,胡椒粉,糖,料酒,生酱油,老酱油;

练习

1.煮沸前先洗净猪脚:将猪脚放在冷的水下锅中煮几分钟,用温水洗净并沥干,沥干备用;洗净洋葱,生姜和大蒜以备后用;

2.洗净并保留八角,香叶,肉桂,干胡椒和胡椒粉;将油倒入锅中,炸洋葱,生姜和大蒜。炒八角,香叶,肉桂,干胡椒和胡椒粉直至香;

3.调味香料,然后将油保存在锅中。拿少量的冰糖放到锅中(不要放多余的油,只需用油炒香料即可)。用中小火煮,直到糖完全融化。

4.倒入猪蹄,炒至颜色均匀;加入料酒,酱油和老酱均匀搅拌;加入炒好的调味料翻炒;加入没有猪蹄的热水,盖上锅盖,将小火煮沸约70-80分钟;

5.70-80分钟左右可以尝试足够咸,不足够添加一些酱油(不推荐加盐),最后用中高温收集酱油。卸下盖板。

大豆土豆蒸排骨

原料:猪肉小排350克,土豆1,黑豆沙司1茶匙,小红辣椒1-2,大葱1,生姜2,大蒜2-3,葡萄酒1汤匙,淡酱油1汤匙,牡蛎油1汤匙,盐1/4汤匙,糖1/2汤匙,胡椒粉少许,淀粉1汤匙;

练习

1.将大豆粉在冷水中浸泡3或5分钟,然后将洋葱,姜,大蒜和红辣椒切碎,与所有腌料混合在一起(煮酒,酱油,蚝油,盐,糖,胡椒粉,淀粉)并混合好;

2.将猪的一小排用水彻底洗净,以排干血液,排干水,然后将腌制的排骨腌制约1个小时,以品尝胡椒粉;

3.将土豆切成小块,并铺在盘子的底部;

4.将腌制的排骨放在土豆上,在蒸锅中蒸30分钟至40分钟(如柔和的味道和适当延长的烹饪时间);

特别声明:本文是由网易从媒体平台“网易”作者上载并发表的,仅代表作者的观点。网易仅提供信息发布平台。

跟进

跟进

0

参与

0

阅读下一篇文章

国庆节过后,出售了300个城市的收入被释放,房奴们流下了眼泪。

返回网易首页

下载网易新闻客户端

调味鸡肉丸

配料:鸡肉250克,胡椒粉,洋葱1片; ix县豆沙1茶匙糖2大茶匙大葱1大蒜3蛤lam 1茶匙酱油1茶匙;

做法:1.分别切辣椒和洋葱,分别切大蒜,葱和豆粕;

2.将食用油倒入锅中,加入洋葱,大蒜和酱油;

3.闻到香气后,加入豆酱并炒红油;

4.在豆沙中炸红豆油后,加入鸡肉丸;

5.搅拌均匀,加入酱油;加白糖;加半碗汤;

6.煮沸后盖上盖子,让鸡肉丸子尝起来;

7.汤减少后,放入青椒洋葱并翻炒;

8.翻炒直到胡椒粒和洋葱碎,汤基本上用配料包住以熄火;

酱鱿鱼

配料:1大鱿鱼,2汤匙海天酱油,2汤匙甜面酱,1茶匙醋,半茶匙糖,适量的盐,姜,大蒜,洋葱的量

步骤

1,将鱼去内脏,两刀切开,在鱼肚内外放葱姜,倒入2汤匙料酒少许盐按摩10分钟。

2,拍干淀粉(不易碎)锅煎成金黄色。

3,炒葱姜蒜(量可以比我大),少吃辛辣的5个干胡椒段。

4,分别将两勺酱油和甜面炒香(易粘贴锅内没有射出炸酱的过程),将水和鱼冲净(水一勺味减三分))一会儿。

5,减少水分,加入适量的淀粉淀粉水使汤包在鱼肉中更具风味。锅前加一匙醋。

6,置盘中,撒大蒜,葱末或香菜末即可。

红烧猪蹄

成分:猪蹄,姜,大蒜,洋葱,八角茴香,香叶,肉桂,干红辣椒,胡椒粉,冰糖,料酒,酱油,酱油;

实践

1.首先洗猪蹄:将猪蹄在冷水锅中煮沸几分钟。拿起并用温水冲洗,沥干并静置;将洋葱,姜和大蒜洗净并准备就绪;

2.将八角茴香,香叶,肉桂,干辣椒和胡椒洗净备用。将油倒入锅中,炒洋葱,生姜和大蒜。然后加入八角茴香,香叶,肉桂,干辣椒和胡椒粉调味。/P>

3.炒香料,然后捞起备用的。锅中的油不应该捡起并留在锅中。取少量冰糖倒入锅中(不要使用其他油,只用油将其油炸调味),中小火全部糖都溶解;

4.倒入猪蹄,炒至颜色均匀;加入料酒,酱油,酱油并搅拌均匀;加入炒好的调味料并翻炒;加入没有猪蹄的热水,煮沸后盖上火盖煮约70-80分钟;

5.70-80分钟左右可以尝试足够咸,不足够添加一些酱油(不建议添加盐),最后用中火收集果汁。卸下板。

辣椒蒸土豆肋骨

原料:排骨350克,土豆1个,大豆粉1汤匙,小辣椒1-2个,葱1个,生姜2片,大蒜2-3瓣,料酒1汤匙,新鲜生抽1汤匙大汤匙,1大汤匙蚝油,1/4茶匙盐,1/2茶匙糖,少许胡椒粉,1茶匙淀粉;

实践

1.将大豆粉在冷水中浸泡3或5分钟,然后将洋葱,姜,大蒜和红辣椒切碎,与所有腌料混合在一起(煮酒,酱油,蚝油,盐,糖,胡椒粉,淀粉)并混合好;

2.将猪的一小排用水彻底洗净,以排干血液,排干水,然后将腌制的排骨腌制约1个小时,以品尝胡椒粉;

3.将土豆切成小块,并铺在盘子的底部;

4.将腌制的排骨放在土豆上,在蒸锅中蒸30分钟至40分钟(如柔和的味道和适当延长的烹饪时间);

调味鸡肉丸

配料:鸡肉250克,胡椒粉,洋葱1片; ix县豆沙1茶匙糖2大茶匙大葱1大蒜3蛤lam 1茶匙酱油1茶匙;

做法:1.分别切辣椒和洋葱,分别切大蒜,葱和豆粕;

2.将食用油倒入锅中,加入洋葱,大蒜和酱油;

3.闻到香气后,加入豆酱并炒红油;

4.在豆沙中炸红豆油后,加入鸡肉丸;

5.搅拌均匀,加入酱油;加白糖;加半碗汤;

6.煮沸后盖上盖子,让鸡肉丸子尝起来;

7.汤减少后,放入青椒洋葱并翻炒;

8.翻炒直到胡椒粒和洋葱碎,汤基本上用配料包住以熄火;

酱鱿鱼

配料:1大鱿鱼,2汤匙海天酱油,2汤匙甜面酱,1茶匙醋,半茶匙糖,适量的盐,姜,大蒜,洋葱的量

步骤

1,将鱼去内脏,两刀切开,在鱼肚内外放葱姜,倒入2汤匙料酒少许盐按摩10分钟。

2,拍干淀粉(不易碎)锅煎成金黄色。

3,炒葱姜蒜(量可以比我大),少吃辛辣的5个干胡椒段。

4,分别将两勺酱油和甜面炒香(易粘贴锅内没有射出炸酱的过程),将水和鱼冲净(水一勺味减三分))一会儿。

5,减少水分,加入适量的淀粉淀粉水使汤包在鱼肉中更具风味。锅前加一匙醋。

6,置盘中,撒大蒜,葱末或香菜末即可。

红烧猪蹄

成分:猪蹄,姜,大蒜,洋葱,八角茴香,香叶,肉桂,干红辣椒,胡椒粉,冰糖,料酒,酱油,酱油;

实践

1。先洗猪蹄:猪蹄放在冷水锅里煮几分钟。将洋葱、姜、蒜洗净,用温水洗净,沥干备用;

2。八角、香叶、肉桂、干辣椒、花椒洗净备用;油放入锅中,炒洋葱、姜、蒜;然后加入八角、香叶、肉桂、干辣椒、花椒炒香;/p>

三。把调味品炒一下,把剩下的捡起来。锅里的油不可捡起来放在锅里;锅里抓少量的冰糖(不要用别的油,用刚炒过的油调味),中小火把糖全部溶解;

4。倒入猪蹄中,翻炒至色泽均匀;加入料酒、酱油、酱油,翻炒均匀;加入翻炒调味料翻炒;加入不带蹄的热水,煮沸后盖上锅盖炖约70-80分钟;

5.70-80分钟左右可以试试咸到足够,不足以加一些酱油(不建议加盐),最后用中火收汁。拆下板。

椒蒸土豆排骨

配料:排骨350克,土豆1个,豆粕1汤匙,小红椒1-2个,葱1个,姜2片,大蒜2-3片,料酒1汤匙,鲜酱油1汤匙,蚝油1汤匙,盐1/4汤匙,糖1/2汤匙,一点胡椒粉,一茶匙淀粉;

实习

1。豆粕用冷水浸泡3或5分钟,用洋葱、姜、大蒜和红辣椒切碎,与所有腌料(料酒、酱油、蚝油、盐、糖、胡椒粉、淀粉)混合均匀;

2。猪的小排用清水彻底洗净,沥干血水,将排骨放入腌料中腌制约1小时,品尝辣椒的味道;

三。把土豆切成小块,铺在盘子底部;

4.将腌制的排骨放在土豆上,在蒸锅中蒸30分钟至40分钟(如柔和的味道和适当延长的烹饪时间);

特别声明:本文是由网易从媒体平台“网易”作者上载并发表的,仅代表作者的观点。网易仅提供信息发布平台。

跟进

跟进

0

参与

0

阅读下一篇文章

国庆节过后,出售了300个城市的收入被释放,房奴们流下了眼泪。

返回网易首页

下载网易新闻客户端

调味鸡肉丸

配料:鸡肉250克,胡椒粉,洋葱1片; ix县豆沙1茶匙糖2大茶匙大葱1大蒜3蛤lam 1茶匙酱油1茶匙;

做法:1.分别切辣椒和洋葱,分别切大蒜,葱和豆粕;

2.将食用油倒入锅中,加入洋葱,大蒜和酱油;

3.闻到香气后,加入豆酱并炒红油;

4.在豆沙中炸红豆油后,加入鸡肉丸;

5.搅拌均匀,加入酱油;加白糖;加半碗汤;

6.煮沸后盖上盖子,让鸡肉丸子尝起来;

7.汤减少后,放入青椒洋葱并翻炒;

8.翻炒直到胡椒粒和洋葱碎,汤基本上用配料包住以熄火;

酱鱿鱼

配料:1大鱿鱼,2汤匙海天酱油,2汤匙甜面酱,1茶匙醋,半茶匙糖,适量的盐,姜,大蒜,洋葱的量

步骤

1,将鱼去内脏,两刀切开,在鱼肚内外放葱姜,倒入2汤匙料酒少许盐按摩10分钟。

2,拍干淀粉(不易碎)锅煎成金黄色。

3,炒葱姜蒜(量可以比我大),少吃辛辣的5个干胡椒段。

4,分别将两勺酱油和甜面炒香(易粘贴锅内没有射出炸酱的过程),将水和鱼冲净(水一勺味减三分))一会儿。

5,减少水分,加入适量的淀粉淀粉水使汤包在鱼肉中更具风味。锅前加一匙醋。

6,置盘中,撒大蒜,葱末或香菜末即可。

红烧猪蹄

成分:猪蹄,姜,大蒜,洋葱,八角茴香,香叶,肉桂,干红辣椒,胡椒粉,冰糖,料酒,酱油,酱油;

实践

1.首先洗猪蹄:将猪蹄在冷水锅中煮沸几分钟。拿起并用温水冲洗,沥干并静置;将洋葱,姜和大蒜洗净并准备就绪;

2.将八角茴香,香叶,肉桂,干辣椒和胡椒洗净备用。将油倒入锅中,炒洋葱,生姜和大蒜。然后加入八角茴香,香叶,肉桂,干辣椒和胡椒粉调味。/P>

3.炒香料,然后捞起备用的。锅中的油不应该捡起并留在锅中。取少量冰糖倒入锅中(不要使用其他油,只用油将其油炸调味),中小火全部糖都溶解;

4.倒入猪蹄,炒至颜色均匀;加入料酒,酱油,酱油并搅拌均匀;加入炒好的调味料并翻炒;加入没有猪蹄的热水,煮沸后盖上火盖煮约70-80分钟;

5.70-80分钟左右可以尝试足够咸,不足够添加一些酱油(不建议添加盐),最后用中火收集果汁。卸下板。

辣椒蒸土豆肋骨

原料:排骨350克,土豆1个,大豆粉1汤匙,小辣椒1-2个,葱1个,生姜2片,大蒜2-3瓣,料酒1汤匙,新鲜生抽1汤匙大汤匙,1大汤匙蚝油,1/4茶匙盐,1/2茶匙糖,少许胡椒粉,1茶匙淀粉;

实践

1.将大豆粉在冷水中浸泡3或5分钟,然后将洋葱,姜,大蒜和红辣椒切碎,与所有腌料混合在一起(煮酒,酱油,蚝油,盐,糖,胡椒粉,淀粉)并混合好;

2.将猪的一小排用水彻底洗净,以排干血液,排干水,然后将腌制的排骨腌制约1个小时,以品尝胡椒粉;

3.将土豆切成小块,并铺在盘子的底部;

4.将腌制的排骨放在土豆上,在蒸锅中蒸30分钟至40分钟(如柔和的味道和适当延长的烹饪时间);

调味鸡肉丸

配料:鸡肉250克,胡椒粉,洋葱1片; ix县豆沙1茶匙糖2大茶匙大葱1大蒜3蛤lam 1茶匙酱油1茶匙;

做法:1.分别切辣椒和洋葱,分别切大蒜,葱和豆粕;

2.将食用油倒入锅中,加入洋葱,大蒜和酱油;

3.闻到香气后,加入豆酱并炒红油;

4.在豆沙中炸红豆油后,加入鸡肉丸;

5.搅拌均匀,加入酱油;加白糖;加半碗汤;

6.煮沸后盖上盖子,让鸡肉丸子尝起来;

7.汤减少后,放入青椒洋葱并翻炒;

8.翻炒直到胡椒粒和洋葱碎,汤基本上用配料包住以熄火;

酱鱿鱼

配料:1大鱿鱼,2汤匙海天酱油,2汤匙甜面酱,1茶匙醋,半茶匙糖,适量的盐,姜,大蒜,洋葱的量

步骤

1,将鱼去内脏,两刀切开,在鱼肚内外放葱姜,倒入2汤匙料酒少许盐按摩10分钟。

2,拍干淀粉(不易碎)锅煎成金黄色。

3,炒葱姜蒜(量可以比我大),少吃辛辣的5个干胡椒段。

4,分别将两勺酱油和甜面炒香(易粘贴锅内没有射出炸酱的过程),将水和鱼冲净(水一勺味减三分))一会儿。

5,减少水分,加入适量的淀粉淀粉水使汤包在鱼肉中更具风味。锅前加一匙醋。

6,置盘中,撒大蒜,葱末或香菜末即可。

红烧猪蹄

成分:猪蹄,姜,大蒜,洋葱,八角茴香,香叶,肉桂,干红辣椒,胡椒粉,冰糖,料酒,酱油,酱油;

实践

1.首先洗猪蹄:将猪蹄在冷水锅中煮沸几分钟。拿起并用温水冲洗,沥干并静置;将洋葱,姜和大蒜洗净并准备就绪;

2.将八角茴香,香叶,肉桂,干辣椒和胡椒洗净备用。将油倒入锅中,炒洋葱,生姜和大蒜。然后加入八角茴香,香叶,肉桂,干辣椒和胡椒粉调味。/P>

3.炒香料,然后捞起备用的。锅中的油不应该捡起并留在锅中。取少量冰糖倒入锅中(不要使用其他油,只用油将其油炸调味),中小火全部糖都溶解;

4.倒入猪蹄,炒至颜色均匀;加入料酒,酱油,酱油并搅拌均匀;加入炒好的调味料并翻炒;加入没有猪蹄的热水,煮沸后盖上火盖煮约70-80分钟;

5.70-80分钟左右可以尝试足够咸,不足够添加一些酱油(不建议添加盐),最后用中火收集果汁。卸下板。

辣椒蒸土豆肋骨

原料:排骨350克,土豆1个,大豆粉1汤匙,小辣椒1-2个,葱1个,生姜2片,大蒜2-3瓣,料酒1汤匙,新鲜生抽1汤匙大汤匙,1大汤匙蚝油,1/4茶匙盐,1/2茶匙糖,少许胡椒粉,1茶匙淀粉;

实践

1.将大豆粉在冷水中浸泡3或5分钟,然后将洋葱,姜,大蒜和红辣椒切碎,与所有腌料混合在一起(煮酒,酱油,蚝油,盐,糖,胡椒粉,淀粉)并混合好;

2.将猪的一小排用水彻底洗净,以排干血液,排干水,然后将腌制的排骨腌制约1个小时,以品尝胡椒粉;

3.将土豆切成小块,并铺在盘子的底部;

4.将腌制的排骨放在土豆上,在蒸锅中蒸30分钟至40分钟(如柔和的味道和适当延长的烹饪时间);

远安从哪儿来各个乡镇的历史故事大揭密,快来认领你们的家乡!

频道热点
  1.   2019七爷说    9月18日早上,在太原公共交通控股(集团)有限公司三公司三车队的门口,十几块展板?
  2. 2019-09-2212:26:40最新的本机视频在很多人的脑海中,杨扬都是偶像。他的脸不仅高高在上,而且作品也非常出
  3.   2019七爷说    9月18日早上,在太原公共交通控股(集团)有限公司三公司三车队的门口,十几块展板?
  4. 说到《小小的愿望》这部电影也是命运!我之前一直在更改,因此我将在此期间确认新闻的发布。网民没有想到的
  5. 2019-09-1822:43:47星空八卦震惊!当陈有田主持董有林的GQ大展演时,他受到了极大的称赞。陈飞宇是观众中最
  6. ?&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp中国新闻社,东京,9月26日(记者陆少伟)由中国国家发展和改革委员会和日本经济产业省共同主办的第二届中日养老
  7. 2019-09-1822:43:47星空八卦震惊!当陈有田主持董有林的GQ大展演时,他受到了极大的称赞。陈飞宇是观众中最
  8. 陈洪标|文齐白石绘画展,每幅画都用放大镜挂着,放大了17倍,网友:还不上瘾!齐白石国画《蜻蜓》放大17倍?
  9. 云南是许多人向往的省。这里有无数美丽的风景,朴素的自然风景,乐于保护的人们,宜人的下午茶,远离城市,
  10. 2019-09-2212:26:40最新的本机视频在很多人的脑海中,杨扬都是偶像。他的脸不仅高高在上,而且作品也非常出
新闻排行
  1. 自高考结束以来,全国一直在进入“高考时间”。由于高中入学考试是在地级市的单位组织的,每个地方的入学考

    自高考结束以来,全国一直在进入“高考时间”。由于高中入学考试是在地级市的单位组织的,每个地方的入学考...

  2. ?双方将共同投资在中国建设专注于NFC(非浓缩还原)果汁的生产和加工厂,并建立一个联合果汁品牌。届时,路易斯大夫将提供果汁原料,合资工厂将进行果汁瓶的加工和生产。该工厂不仅将直接供应瑞升咖啡,还将通过

    ?双方将共同投资在中国建设专注于NFC(非浓缩还原)果汁的生产和加工厂,并建立一个联合果汁品牌。届时,路易斯大夫将提供果汁原料,合资工厂将进行果汁瓶的加工和生产。该工厂不仅将直接供应瑞升咖啡,还将通过...

  3. 2019-08-1919:38:02食品和饮料法国拥有世界着名且历史悠久的机构,权威地识别这些艺术家及其创作场所-“米?

    2019-08-1919:38:02食品和饮料法国拥有世界着名且历史悠久的机构,权威地识别这些艺术家及其创作场所-“米?...

  4. ?人民网,北京,9月19日(尹星云)记者从北京市生态环境局获悉,2019年北京市空气质量持续改善,主要空气污染物浓度同比下降。其中,细颗粒物(PM2.5)8平均月浓度为23μg/m3,首次进入“20+

    ?人民网,北京,9月19日(尹星云)记者从北京市生态环境局获悉,2019年北京市空气质量持续改善,主要空气污染物浓度同比下降。其中,细颗粒物(PM2.5)8平均月浓度为23μg/m3,首次进入“20+...

  5. ?“医生太苦了,没人敢看病,医生和病人都有矛盾。医生处于高危状态,医生害怕让孩子继续看病……近年来,医疗招生和招生经常被传唱,这是真的吗?近日,2019年秋季高考本科生普通批量录取完成。来自上海市教育

    ?“医生太苦了,没人敢看病,医生和病人都有矛盾。医生处于高危状态,医生害怕让孩子继续看病……近年来,医疗招生和招生经常被传唱,这是真的吗?近日,2019年秋季高考本科生普通批量录取完成。来自上海市教育...

  6. 王一波最近也很受欢迎。在他留胡子之后,他有着非常的气质,优雅的气氛和非凡的气氛。据估计,他将成为一个有品味的成熟男人。小詹的表现和价值也得到了大家的认可。他的皮肤是白色的,脸很清楚。他留胡子后,不小

    王一波最近也很受欢迎。在他留胡子之后,他有着非常的气质,优雅的气氛和非凡的气氛。据估计,他将成为一个有品味的成熟男人。小詹的表现和价值也得到了大家的认可。他的皮肤是白色的,脸很清楚。他留胡子后,不小...

  7.   原创姜先生的时光L2019.7.16我要分享在国内服装剧普遍不乐观的情况下,由NiNi和张震主演的《宸汐缘》成

      原创姜先生的时光L2019.7.16我要分享在国内服装剧普遍不乐观的情况下,由NiNi和张震主演的《宸汐缘》成...

  8. 文章圖片

    文章圖片...

  9. 电子债券2019自2001年推出以来,Escape是一款跨功能的车型。从那时起,跨功能车辆市场爆炸式增长。即使在福

    电子债券2019自2001年推出以来,Escape是一款跨功能的车型。从那时起,跨功能车辆市场爆炸式增长。即使在福...

  10. 小朋友们注意海口宾馆或将取消一次性日用品的供应你准备好了吗?旅游,旅游,休闲.在我们的生活中它与酒店?

    小朋友们注意海口宾馆或将取消一次性日用品的供应你准备好了吗?旅游,旅游,休闲.在我们的生活中它与酒店?...

友情链接